Psychologie individuelle, de couple et familiale :

un espace d’écoute et d’échanges pour mieux comprendre ses difficultés personnelles, relationnelles ou familiales et trouver des pistes d’évolution.

Thérapie par mouvement oculaire alternatif (EMDR) :
une méthode efficace pour traiter les traumatismes et les souvenirs douloureux en aidant le cerveau à "digérer" les émotions liées au passé.

Sophrologie et hypnose thérapeutique :

des pratiques de relaxation et de visualisation qui favorisent le lâcher-prise, la gestion du stress et l’apaisement des tensions psychiques.

Thérapies brèves :

un accompagnement ciblé sur une problématique précise, qui peut se résoudre en quelques séances sans nécessiter de suivi long.

Thérapies comportementales et cognitives (TCC) :

une approche structurée qui aide à comprendre et transformer les pensées et comportements sources de mal-être (ex. phobies, anxiété), grâce à des objectifs concrets définis avec le patient.